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Die Hot Stone Massage besteht aus einer Behandlung mit warmen vulkanischen Lavasteinen (Basalt), die auf den Körper aufgelegt werden.
Nach einer solchen Behandlung sollte man noch eine kurze Ruhepause einlegen. Es reichen schon 10 bis 20 Minuten, in denen man sich entspannt und mit einer Decke gewärmt hinlegt, um die ganze Massage wirken zu lassen. So lässt sich die wohlige Behandlung auch noch ein bisschen länger genießen.
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| Die Hot Stone Massage besteht aus einer Behandlung mit warmen vulkanischen Lavasteinen (Basalt), die auf den Körper aufgelegt werden.
Zuvor wird der Körper mit Öl bestrichen oder eingerieben. Die glatten Lavasteine werden vor der Anwendung in etwa 60 Grad Celsius warmem Wasser erhitzt und können die Wärme über längere Zeit speichern, die so in Form einer Thermotherapie direkt auf den Körper und bis in die verspannte Muskulatur übertragen werden kann. Die Wärmebehandlung fördert die Lösung von Verspannungen und Verkrampfungen, bis in die tieferen Muskelschichten und regt den Blutkreislauf an, wodurch das Wohlbefinden des gesamten Organismus' gefördert wird. Auch bei einer Entschlackung kann die Therapie unterstützend wirken. Ziel der Behandlung ist die Belebung der Seele/des Geistes und das Erleben eines völlig neuen Körpergefühls. Auch die Kombination aus Massage und warmen Steinen sorgt für ein wohliges, entspanntes Empfinden. Zum Ende der Behandlung werden die einzelnen Steine mit sanften Kreis- oder Streichbewegungen weggenommen. Nach einer solchen Behandlung sollte man noch eine kurze Ruhepause einlegen. Es reichen schon 10 bis 20 Minuten, in denen man sich entspannt und mit einer Decke gewärmt hinlegt, um die ganze Massage wirken zu lassen. So lässt sich die wohlige Behandlung auch noch ein bisschen länger genießen. Nach einer solchen Behandlung sollte man noch eine kurze Ruhepause einlegen. Es reichen schon 10 bis 20 Minuten, in denen man sich entspannt und mit einer Decke gewärmt hinlegt, um die ganze Massage wirken zu lassen. So lässt sich die wohlige Behandlung auch noch ein bisschen länger genießen. |