Die klassische Massagetherapie ist eine Jahrtausende alte Technik zur Vorbeugung und Behandlung von Beschwerden und Erkrankungen im Bereich des Bewegungsapparats.
Mit Hilfe bestimmter Massagetechniken können aber auch erkrankte innere Organe günstig beeinflusst werden. Sie wird auch «schwedische Massage» genannt.
Die klassische Massage dient vor allem zur Vorbeugung und Behandlung von Verspannungen der Muskulatur. Typische Beschwerden, die zum Masseur führen, sind:
-
Rheumatische Beschwerden
-
Rückenschmerzen
-
Kopfschmerzen bei verspannter Rücken- und Nackenmuskulatur
-
Verhärtete Muskulatur nach größeren sportlichen Leistungen
-
Bewegungseinschränkung durch verspannte/verkürzte Muskulatur
Ausserdem dient die Massage auch zur:
-
Entspannung und allgemeinen Lockerung
-
Verbesserung der Durchblutung von Haut und Muskulatur
Wärmebehandlung / Naturmoorpackung
Als ergänzende Behandlung zur Massagetherapie. Diese Moorpackungen werden temperiert auf den Rücken aufgelegt und dann mit sogenannten Wärmeträgern erhitzt.
Die Wärmeträger sind mit Moor gefüllte Gummibeutel von ca. 20x30 cm, die in einem Wasserbad auf 50-65 Grad erhitzt und nach der Anwendung entsorgt werden. Die stark durchblutungsfördernde Wirkung dieser Anwendung beruht primär auf den idealen thermo-physikalischen Eigenschaften von Moor:
Die Eigenschaft Wärme über einen langen Zeitraum gleichmäßig intensiv abzugeben. Zudem werden Moorinhaltsstoffe über die Haut aufgenommen, gelangen in den Körperkreislauf und können den Körper zusätzlich positiv beeinflussen
| Die Hot Stone Massage besteht aus einer Behandlung mit warmen vulkanischen Lavasteinen (Basalt), die auf den Körper aufgelegt werden.
Zuvor wird der Körper mit Öl bestrichen oder eingerieben. Die glatten Lavasteine werden vor der Anwendung in etwa 60 Grad Celsius warmem Wasser erhitzt und können die Wärme über längere Zeit speichern, die so in Form einer Thermotherapie direkt auf den Körper und bis in die verspannte Muskulatur übertragen werden kann. Die Wärmebehandlung fördert die Lösung von Verspannungen und Verkrampfungen, bis in die tieferen Muskelschichten und regt den Blutkreislauf an, wodurch das Wohlbefinden des gesamten Organismus' gefördert wird. Auch bei einer Entschlackung kann die Therapie unterstützend wirken. Ziel der Behandlung ist die Belebung der Seele/des Geistes und das Erleben eines völlig neuen Körpergefühls. Auch die Kombination aus Massage und warmen Steinen sorgt für ein wohliges, entspanntes Empfinden. Zum Ende der Behandlung werden die einzelnen Steine mit sanften Kreis- oder Streichbewegungen weggenommen. Nach einer solchen Behandlung sollte man noch eine kurze Ruhepause einlegen. Es reichen schon 10 bis 20 Minuten, in denen man sich entspannt und mit einer Decke gewärmt hinlegt, um die ganze Massage wirken zu lassen. So lässt sich die wohlige Behandlung auch noch ein bisschen länger genießen. Nach einer solchen Behandlung sollte man noch eine kurze Ruhepause einlegen. Es reichen schon 10 bis 20 Minuten, in denen man sich entspannt und mit einer Decke gewärmt hinlegt, um die ganze Massage wirken zu lassen. So lässt sich die wohlige Behandlung auch noch ein bisschen länger genießen. |